Pilates

Das Training, das ich anbiete, zielt insbesondere darauf ab:

- Ihre Körperhaltung zu verbessern

- Ihre Beweglichkeit zu fördern

- Sie & Ihren Körper zu entspannen

- Die Eigenwahrnehmung Ihres Körpers zu schulen

- Die Kraft in Ihrer Tiefenmuskulatur zu steigern

Sie gönnen Sich mit dieser Art des Trainings ein neues und nachhaltiges Körpergefühl und steigern Ihr gesamtes Wohlbefinden.

Ihr Körper kann sich völlig neu ausrichten.

Pilateskurse finden in kleinen Gruppen ab 3 – max. 10 Personen statt und ebenfalls sind Personaltrainings buchbar.

Kurs findet  in der Seegrasspinnerei in Nürtingen statt.